سایت سرگرمی سبز

اگر دچار روزمرگی شده اید و حوصله هیچ کاری ندارید چای سبز بخورید

پژوهش گران انگلیسی طبق تحقیقات عظیمی که انجام دادن

به این نتیجه رسیدن که نوشیدن روزانه یک فنجان چای سبز باعث نشاط و سرزنده بودن می شود

نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند

چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن ۱۰۰ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و ۲۵ برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است

(توجه کنیم که ویتامین C و E به عنوان دو آنتی اکسیدان مهم مطرح هستند)

به این ترتیب با نوشیدن چای سبز و دریافت آنتی اکسیدان، بدن در مقابل ابتلا به سرطان مصون می شود

با نوشیدن چای سبز، متابولیسم (سوخت و ساز) چربی های بدن تسریع می شود و به این ترتیب چربی

اضافی در بدن ذخیره نمی‌شود. پژوهش ها نشان می دهد نوشیدن روزانه سه فنجان چای سبز می تواند

تا ۷۰ کالری انرژی، ناشی از سوخت چربی ها ایجاد کند. پوست و چای سبز؛ آنتی اکسیدان های موجود

در چای سبز، سلول های پوست را در مقابل آسیب ها به ویژه رادیکال های آزاد، یکی از عوامل ایجاد سرطان

و افتادگی و آسیب به پوست، محافظت می کند. به این ترتیب چای سبز مانع از بروز سرطان، افتادگی و

چروک خوردن پوست به ویژه پوست صورت می شود.با مصرف چای سبز کلسترول خون به میزان قابل توجهی

کاهش می یابد. به این ترتیب می توان با نوشیدن چای سبز میزان کلسترول خون، یکی از شاخص های مهم

ابتلا به بیماری های قلبی، را کاهش داد. پژوهشگران معتقدند حتی پس از سکته قلبی نیز نوشیدن چای سبز

باعث ترمیم سلول های آسیب دیده رگ ها و قلب شده و روند ترمیم سلول ها را تسریع می کند. نوشیدن

روزانه حداقل ۳ فنجان چای سبز به بیماران قلبی توصیه می شود.فرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن

سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند

. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از ۳۰ سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند

چای سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول ها در اندام های مختلف بدن کمک می کند

به این افراد کمک می کند تا در میانسالی حداقل افزایش وزن را تجربه کنند

زیرا چای سبز به آنها کمک می کند کمترین میزان ذخیره چربی و مواد زائد را

در طول سال های جوانی و میانسالی در بدن داشته باشند. 

اگر فشار خون شما بالاست و همه راه ها بی نتیجه بوده

چای تیما را هم امتحان کنید

مطمئن باشید نتیجه خواهید گرفت و فشار خونتون درست خواهد شد